Ebook - Hơi thở nuôi dưỡng và trị liệu

Trung Đạo.... sách thiền

........Điều quan trọng là hãy tập dừng lại, buông bỏ mọi sự
lo toan, bận rộn và tranh đấu của cuộc sống. Chúng ta đã tranh đấu, đã lo
lắng quá nhiều trong đời sống hằng ngày, lúc nào cũng vật lộn với cuộc sống
để đạt tới mục tiêu, để có được đồng ra đồng vào. Nghĩ rằng hạnh phúc chỉ
có thể có được khi mình có được cái này cái kia... Vì nghĩ như thế nên tâm ta
cứ bận về quá khứ, mơ tưởng tới tương lai, vướng bận vào các dự án và vì
thế ta đánh mất khả năng sống thảnh thơi và hạnh phúc trong giây phút hiện
tại. Yếu tố căn bản của thiền tập là dừng lại- chỉ ..............

Link sách: Hơi thở nuôi dưỡng và trị liệu